ACHTUNG:
Neuer Happy DetoxSing-
Workshop im September:
Thema: Rückzug als Kraftquelle/
Mit sich selbst all-eins.
am Sonntag, 8. September 2024
10 bis 13 Uhr
Warum es völlig natürlich und sogar notwendig ist, der äußeren Welt immer mal wieder -oder für einen bestimmten Zeitraum sogar ganz- den Rücken zu kehren, um sich mit der inneren Quelle zu verbinden und neue Kraft zu schöpfen.
Dazu finden wir Lieder, Meditationen und kleine Übungen bzw Rituale, die uns helfen, uns im Alleinsein wohl zu fühlen und in Frieden und Einklang mit verborgenen Wünschen zu bringen. Werden wir uns unserer inneren Schöpferkraft bewusst, nicht nur,um den Herausforderungen der momentanen Zeit standzuhalten, sondern aktiv eine neue Erde zu gestalten.
Wie immer gilt: Atem und Stimme sind die Schlüssel, die uns in Schwung und Schwingung bringen.
Kursort:
Yogastudio Joye
Ohlerhof 3
41069 Mönchengladbach
Gebühr: 25,- Euro
Anmeldung gerne per PN
Bitte mitbringen:
warme Socken und etwas zum Trinken
Kurs in der Familienbildungsstätte Mönchengladbach:
Happy DetoxSing-
Schwungvoll in Schwingung!
4 Termine Montag Abends:
Mo 28.10.-18.11.24
jeweils: 19:00-20:30 Uhr
Mehr Leichtigkeit und Freude im Leben? Das geht ganz einfach! Auf Grundlage der Erkenntnisse aus der positiven Psychologie in Verbindung mit den musiktherapeutischen Wirkungen des Heilsamen Singens lässt sich das eigene Wohlbefinden enorm steigern. Über vier Kurstermine hinweg werden wir mit gezielten Übungen aus dem Hap-piness Training, Atem - und Achtsamkeitsübungen, freien Tönen und meditativen Bewegungsliedern u.v.m. unsere Wahrnehmung auf eigene Blockaden lenken, sowie liebevoll und bewusst loslassen.
Sodann erschaffen wir uns auf spielerische Weise ein neues, glücksorientiertes Denk- und Handlungsrepertoire, das sich schließlich auch in den Alltag integrieren lässt.
Bitte mitbringen: Getränke, bequeme Kleidung, Turnschuhe o. dicke Socken
Kursnummer:
24-2236800
Gebühr: 38,50 €
Anmeldung bitte nur bei der
Familienbildungsstätte
Mönchengladbach gGmbH
Odenkirchener Straße 3a
41236 Mönchengladbach
Telefon +49 2166 - 6 23 12 0
Fax +49 2166 - 6 23 12 22
info@fbs-mg.de
Kursberatung und Anmeldezeiten in der Kurszeit:
Montag - Donnerstag
09:00-12:00 Uhr + 14:00 -16:30 Uhr
Freitag
09:00-12:00 Uhr